Der Endurance Trainingsball 65 CM ist ein strapazierfähiger Gymnastikball mit Anti-Burst und unendlich vielen Möglichkeiten, um den gesamten Körper zu trainieren. Der Gymnastikball ist ideal für dich, wenn du eine Körpergröße von etwa 165-175 cm hast.
Gymnastikball mit Pumpe
Wenn du den Endurance 65 CM Trainingsball kaufst, erhältst du eine Ballpumpe dazu, damit du schnell und bequem mit deinem Training beginnen kannst. Wenn der Ball im Laufe der Zeit schlaff wird, kannst du ihn jederzeit wieder aufpumpen. Die hohe Materialqualität verhindert ein plötzliches Platzen.
- Endurance Gymnastikball
- Praktischer Trainingsball
- 65 cm
- Körpergröße: 165 - 175 cm
- Antistatisch und anti-burst
- Max. Belastung: 300 kg
- Inklusive Ballpumpe
- PVC
So pumpst du deinen Trainingsball richtig auf
Wenn du deinen Trainingsball zum ersten Mal aufpumpst, ist es wichtig, dass du es in zwei Schritten tust, damit sich das Gummi ausdehnen kann.
Tag 1: Pumpe den Trainingsball zu 80% auf.
Tag 2: Pumpe den Trainingsball die letzten 20% auf.
| Ballgröße | Tag 1 - 80% aufpumpen | Tag 2 - die letzten 20% aufpumpen |
| 45 cm | Aufpumpen auf 36 cm | Aufpumpen auf 45 cm |
| 55 cm | Aufpumpen auf 44 cm | Aufpumpen auf 55 cm |
| 65 cm | Aufpumpen auf 52 cm | Aufpumpen auf 65 cm |
| 75 cm | Aufpumpen auf 60 cm | Aufpumpen auf 75 cm |
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